कोरड्या हवेतून उद्भवणाऱ्या अनेक अनुनासिक मार्ग आणि श्वसनमार्गाच्या समस्या दूर करण्यासाठी ह्युमिडिफायर्सची प्रतिष्ठा आहे. परंतु या सर्व गोष्टींसह, एक प्रश्न जो अनेकांच्या ओठांवर आहे तो म्हणजे उबदार हवेतील आर्द्रता यंत्र खोकल्याची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते की नाही. आणि हे आम्ही या मार्गदर्शकामध्ये संबोधित करू.
उबदार हवेतील ह्युमिडिफायर खोकल्याची लक्षणे कमी करू शकतो?
बरं, ते निर्विवाद होय आहे. तुमचे उबदार हवेतील ह्युमिडिफायर तुमचा खोकला शांत करण्यास आणि बरा करण्यास मदत करू शकते, जसे ते श्वसनाच्या अनेक समस्यांसाठी देखील करू शकते.
तथापि, हे युनिट सर्दी आणि खोकल्याची लक्षणे कमी करण्यास कशी मदत करू शकते याबद्दल भिन्न तज्ञ अजूनही भिन्न मते ठेवतात. तुम्हाला माहीत असेलच, कोरडी हवा आणि खोकला या लढाईच्या वेगवेगळ्या बाजू आहेत. जेव्हा तुम्ही ते श्वास घेता तेव्हा दोन गोष्टी घडू शकतात: एकतर खोकला सुरू होतो जिथे काहीही नसते किंवा तुमच्याकडे आधीच असलेला खोकला खराब होतो. पण डीफॉल्टनुसार, तुमच्या वातावरणात अधिक आर्द्रता आणणे निःसंशयपणे तुम्हाला कोरड्या हवेचा उबदार निरोप घेण्यास मदत करेल. आणि मुख्य गुन्हेगार तिथे नाही, खोकला काय होते? होय, आपण घट्ट अंदाज केला आहे, तो हळूहळू नैसर्गिक मृत्यू मरतो.
शिवाय, तज्ज्ञ बालरोगतज्ञांचे मत आहे की रात्रभर तुमचा ह्युमिडिफायर चालवणे अप्पर रेस्पीरेटरी इन्फेक्शन असलेल्या मुलांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. या संसर्गाशी संबंधित काही लक्षणांमध्ये नाकाची जळजळ आणि रक्तसंचय, स्लीप एपनिया आणि अर्थातच खोकला यांचा समावेश होतो.
पुन्हा, कोरड्या हवेत श्वास घेणे खोकला श्लेष्मा बाहेर काढणे एक कठीण काम बनवते. तथापि, एक ह्युमिडिफायर तुम्हाला तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या एपिथेलियम आणि मार्ग आणि अनुनासिक रस्ता, इतरांमधील आर्द्रता वाढविण्यात मदत करू शकते. सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड इन्फेक्शन असेही मत मांडते की उबदार हवेतील ह्युमिडिफायर वापरल्याने श्लेष्मा कमी होण्यास मदत होते. शेवटी तुम्हाला चिंता न करता श्वास घेण्यास अनुमती देते.c
जर तुमचा खोकला ब्राँकायटिसशी संबंधित असेल, तर या ह्युमिडिफायरमध्ये तुमच्यासाठी काहीतरी आहे. तरीही, लक्षात ठेवा की दम्यासाठी याची शिफारस केलेली नाही.
खोकला बरा करण्याच्या कार्यक्षमतेचा पूर्णपणे फायदा घेत आहे
तुम्ही तुमचा ह्युमिडिफायर योग्य प्रकारे वापरत आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त या टिपांचे पालन करायचे आहे. त्यांना त्यानुसार लागू करून, तुम्ही खोकल्याला उबदार विदाई देखील सुरू करू शकता.
आपल्या ह्युमिडिफायरमध्ये खनिजयुक्त किंवा नळाचे पाणी कधीही वापरणे हा पहिला मुख्य विचार आहे. या आणि इतर कडक पाण्यात खनिजे असतात आणि ते साच्याच्या प्रादुर्भावासाठी योग्य प्रजनन ठिकाण म्हणून काम करतात. नेहमी डिस्टिल्ड वॉटर वापरा.
डिस्टिल्ड वॉटरसह, आपण हे देखील सुनिश्चित केले पाहिजे की आपण आपले ह्युमिडिफायर सातत्याने स्वच्छ करत आहात. तुम्ही हे करत आहात जेणेकरून तुम्ही यकृताची जळजळ किंवा कर्करोगाची प्रकरणे आधीच संबंधित खोकल्याच्या लक्षणांमध्ये जोडणार नाही. फिल्टर साप्ताहिक बदलण्याच्या उद्देशाने आपण किमान दर 3 दिवसांनी डिव्हाइस साफ करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
शिवाय, नेहमी तुमच्या विचारात खोलीतील इष्टतम आर्द्रता पातळीचा विचार करा. तज्ञांनी 30% ते 50% आर्द्रता पातळीची शिफारस केली आहे. यापेक्षा वरच्या कोणत्याही गोष्टीमुळे तुम्हाला फक्त त्रास होईल.
निष्कर्ष
आता, तुम्ही सहमत असाल की एक उबदार हवेचा ह्युमिडिफायर तुमच्यासाठी अगदी उत्तम प्रकारे काम करतो, तुम्हाला तुमचा घरातील श्वास ऑप्टिमाइझ आणि शुद्ध करण्यात मदत करतो. एक पाऊल पुढे टाकू पाहत आहात? अधिक बातम्या मिळविण्यासाठी आमच्याशी संपर्क साधा.
पोस्ट वेळ: मे-30-2023